Birkenwasser kann...
- dich mit wertvollen Aminosäuren, Vitamin C, sowie Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Zink, Natrium und Eisen versorgen
- Giftstoffe aus dem Körper schwemmen
- zur Entgiftung des Körpers beitragen und eine Detox-Kur ergänzen
- Hautprobleme verbessern
- das Immunsystem stärken
- entzündungshemmend im Harnkanal wirken
- die Nierenleistung heben und das Blut reinigen
Informationsquelle: https://www.veganblatt.com/belorganic-birkenwasser
Schau Dir an wie es geht:
Rezeptideen:
Birkenwasser hat keinen starken Eigengeschmack, deswegen kannst du es mit Früchten, einem Fruchtsaft oder Tee aufpeppen. Unser Favorit ist Birkenwasser mit frischer Pfefferminze und ein bisschen Zitrone. Mmmmmhhh lecker...
Im Internet sind wir noch auf einen alkoholfreien Birkensaft Caipirinha gestoßen. Wer ihn ausprobiert hat, kann uns gern mal ein Feedback geben, wie er schmeckt.
Zutaten:
· 1 Schnitz Orange
· 1 Teelöffel brauner Zucker
· 1,5 cl Birkensaft
· 6 cl Orangendirektsaft
· 1 cl Limettensirup
· Crushed Eis
Zubereitung:
Die Zubereitung ist wie bei einem Caipirinha. Die Limette mit dem Zucker zerdrücken, dann die Orange ebenfalls. Crushed Eis ins Glas, alle anderen Zutaten einfüllen und gut umrühren.
Möchtest du mehr davon?
Dann kannst du dich auf der Homepage noch ein bisschen umschauen und dich gern in dieses Formular eintragen. So können wir dir die Übungen & Ideen per E-mail zu senden und du bleibst auf dem Laufenden :)
Kommentar schreiben